Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen ein Interview mit Birgit Krone-Rust - Deeskalations- und Selbstverteidigungscoach

Eine spanende, lehrreiche und unterhaltsame Folge zum Thema Frauenselbstverteidigung und Selbstbehauptung. 
Birgit Krone-Rust -  Deeskalations- und Selbstverteidigungscoach - und Ralf Beckmann sprechen über Mindset und Kampfsporttraining. 
Und was man als Frau machen kann um in der Zukunft sicherer und selbstbewusster unterwegs zu sein.  

Habt ihr noch mehr Fragen zum Thema Selbstverteidigung für Frauen?
Dann schreib uns eine Email an Ralf Beckmann: webmaster@kenpokan.de 
oder direkt an Birgit: b.krone-rust@web.de
https://www.deeskalation-selbstbehauptung.de/

Follow us on INSTAGRAM FACEBOOK YOUTUBE
Kenpokan Hannover