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Kenpokan on Air

Das Kenpokan on Air bringt Euch jede Woche interessante Geschichten und faszinierende Insider-Einblicke in die Kampfsportwelt auf die Ohren.

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Abnehmen - worauf kommt es wirklich an.

October 24, 2021 • Anett von der Weppen / Torsten Hülsemann • Season 1 • Episode 28

Abnehmen, für viele ein leidiges Thema. Unsere Coaches Anett und Torsten entmystifizieren das Thema für Dich. Worauf kommt es wirklich an? Wie sollte das Training aussehen, was ist eher hinderlich? Vielleicht geben die beiden Dir ja den entscheidenden Tipp, wie auch Du überschüssiges Körperfett endlich langfristig abnimmst.